...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Yuxunun az olması ziyanlıdır - ürək-damar sistemi xəstəliklərinin və hormonal pozulmaların riskini artırır, immuniteti